肌の敏感性…保湿や清潔感をなるべくなくさないように心がける！
肌はとても敏感で、毎日化粧をしていたり、乾燥した肌を何も保湿せずほっておくとダメージが肌の内部に入り込んだままになってしまって肌そのものが劣化していくと聞いた頃があります。
私は仕事の関係で、朝9時から朝方3時まで化粧をしています。
本当は肌の為に長時間化粧はしたくないのですが、仕事でしないわけにはいかないので仕方がないのです。
私はもともと肌がとても敏感肌でアトピーもあります。
アトピーはそこまでひどくはないのですが、乾燥を放置してしまうと全身の肌があれてきます。
20歳になるまでは、化粧水や保湿クリーム無しで大丈夫だったのですが、20歳を超えてからは、手入れを一日しなかっただけで肌がとても荒れます。
私が肌の為にしている努力は、とりあえず肌に極力負担をかけない事を考えています。
例えば、化粧を落とさず寝ると肌に何日分もの負担がかかるそうです。
なので必ず化粧は綺麗に落としてから寝る事にしています。
化粧を落とした後は、クレンジング、化粧水、保湿クリームを忘れずにしています。
これをするかしないかだけで次の日の肌の調子は全然違います。
朝は基本的にシャワーに浴びて全身に暖かいお湯をかけて体全体を温める事をしています。
その後に、適度に濡らしたタオルを電子レンジで30秒くらい温めて顔にかぶせます。
顔の血行を良くするためと、毛穴を引き締める為です。
これをしないかするかで化粧のノリや、顔のむくみ具合が大分違います。
そして、お昼の時間帯が終われば一度全部化粧を落とし、クレンジングなどを使った後顔の油を綺麗に洗い流して、もう一度化粧をします。
ずっとしているよりは一度化粧を落とした方が肌の負担は少ないと思います。
やはり夏などは顔からも汗や油が出てくるので、こまめに油を取ることもしています。
油を一度放置しすぎて、化粧から浮いてきた事がありましたので、そうなってしうまうととても目立ち汚い化粧になりました。
なので私は、保湿や清潔感をなるべくなくさないようにしています。
