最小限のお手入れで、お肌を保つ！40代乾燥肌な私のスキンケア方法
もともと乾燥肌でしたが、40歳を過ぎてからその乾燥肌がさらに乾燥してきたように感じます。
加齢現象であることと、それによるホルモンのバランスも衰えてきているのでしょうね。
なので乾燥しないように保湿をすることをこころがけています。
まずは日に焼けると、乾燥が激しくなるので、日焼けをしないように日焼け止めクリームをぬります。
夜は日に当てて疲れたお肌に十分に水分をあたえるようにします。
でもそのまえに日焼け止めクリームをきちんと落とさないと、水分が肌のおくまで染みこんで行かないので、洗顔ですね！
洗顔は質の良い石鹸を使っています。
他の化粧品はそんなに高価なものは使用しないのですが、石鹸にはこだわっています。
洗ってもそのあとにつっぱらないもので、泡が目に入っても痛くないものです。
よく汚れを落とすためにスクラブなどが入っているものはだめですね。
あと、パウダーものもだめです。
わたしはアルソアの石鹸を使っていますが、これはいいですね。
近所の人がアルソアの美容指導をしていて出会いました。
お店で売っていなくて、そのアルソアの人から購入しないといけないので面倒なのですが、（どんどん他のものもすすめてくるのは面倒...）たまにAmazonでも買えるとしって、そっちて購入してます。
きちんとした泡立て方は指導員に教わったのでバッチリです。
洗顔後はまず化粧水をして、そのあとに乳液です。
わたしは乳液の代わりに、普通のホワイトタイプの何も入っていないワセリンを使っています。
ちょっとトラブルが有るときはオロナインを塗ります。
乾燥がひどい時、おできができた時にはとっても効果的です。
あっという間に治ります。
化粧水は塗った時にひりひりしないものを使っています。
今使っているビタミンEがはいったものがとても合います。
だいたいこれくらいのお手入れでなんとかキープしています。
もっとこだわってやれば違うのでしょうが、そんなにお金をかけないで、自分の持っているお肌の力を伸ばす感じでやっていきたいのでこの程度です。
手をかけすぎてもお肌が甘えてしまう場合もありますしね。
乾燥だから水分補給で化粧水たっぷりとおもいがちですが、荒れてしまっているお肌や乾燥がひどい時には水分は返って逆効果と皮膚科の先生がいっていました。
そんなときは乳液だけでいいそうです。
皮膚科で処方してくれる下地にもつかえる保湿クリームを一本持っているといいですよ。
